Mybimaxx BFR Workshop

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Thema:
Muskelaufbau durch Blood Flow Restriction (BFR) Training

Inhalt:
BFR Training und seine Effekte auf den Muskel
Einführung in das Training mit Blood-Flow-Restriction (BFR)
Aktuelle Studienlagezu Blood-Flow-Restriction (BFR)
BFR in der Praxis: Gemeinsames Training


Zielgruppe:
Fitnessbegeisterte, die mehr aus ihrem Training machen wollen. Interessierte an gesundem Muskelaufbau, Verletzungsvorbeugung und neuen Trainingsimpulsen.

Versprechen:
Wir versprechen euch, dass der Schweiß fließt, die Muskeln brennen und ihr den PUMP spürt wie nie zuvor.

Termin:
Samstag, 1. Februar 2020 - 15:00 Uhr

Veranstaltungsort:
Kader1 Köln (Neue Weyerstraße 6, 50676 Köln)

Teilnahmengebühr:
19,90 €

Anmeldeschluss:
Samstag, 1. Februar 2020 - 15:00 Uhr

 

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